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全市唯一!78岁的他如何成为“全国老年健康达人”?

常驻编辑 常见疾病 2022-08-10 27达人   全市   老年   健康   全国
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2017年,陈广进还组织了“组风学风风彩照片展”,60位组员悉数入照上版,每一张照片都用诗、顺口溜形式说明、歌颂,共50首。从找寻、选用照片,每人上版,写出每人个性化表现、特色的诗或顺口溜文字,陈广进花了不少心血。当他看到展版前大家认可的情景时,他看到了健康团队的建设、管理融入,以及带头于社区文化社区风气建设和居民队伍建设,心中则颇为宽慰。sD9拜客生活常识网

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单行糖尿病“同伴支持”自管小组sD9拜客生活常识网

“糖尿病比较麻烦,会引发很多并发症,早干预、早治疗非常重要。”在自管小组中,患有糖尿病的组员比例较高。2013年底,特别成立了糖尿病自管小组,专门为二十几位“糖友”组织活动。糖尿病自管组既参加健康组大组活动,又单行每月举办的“同伴支持”活动,每年还会进行一次体检。sD9拜客生活常识网

每次体检后,陈广进把组员中全体“糖友”的数据列于一表,在开会中用数据分析“成”“差”的个人自管原因,鼓励自我管理较好的组员分享心得,吃“红灯”者自我找原因,自己谈、众人析,促动每一人将个性化的干预更精准、出效,蔚成浓浓的批评与自我批评、热情谈心的气氛。sD9拜客生活常识网

会外,自管小组还对48位组员进行定期家访,通过谈心、家属干预的方式,向小区内不吃药、不就医、不自管的“三不”老顽童传递“最好的医生是自己,健康长寿掌握在自己手中”的健康生活理念,动之以情、晓之以理,让大家在家门口就接受健康理念的服务。sD9拜客生活常识网

社区有一位60多岁的葛老伯,身患糖尿病多年却一直不肯吃药。陈广进单是上门和本人谈心、让家属参与干预,就多达30多次。但葛老伯一直坚持认为这是年纪大了之后的常见病,不用干预。直到有一次葛老伯因糖尿病并发症入院,出院后陈广进第一时间就来看望他,恨铁不成钢一掌“拍”在他肩上,说了一句“你啊……”就哽咽了,让葛老伯大为震动,从此以后就坚持按时吃药了。sD9拜客生活常识网

为此,陈广进在一次活动上,专题针对“不吃药”致“实例连发”,讲评小区和小组中的一系列实例,以及由此所产生的危害。结合身边实际,用身边事教育身边人。sD9拜客生活常识网

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线下转线上,疫情宅家不孤单sD9拜客生活常识网

2020年初,持续了十三年的线下自管小组活动因为疫情按下了“暂停键”。陈广进意识到,必须用“互联网+”手段科普引领、健康融入,让老人们宅家不孤单,宅家也能健康生活。sD9拜客生活常识网

在街道和居委会的带领下,陈广进和自管小组领导成员多次商议,开始探索开展线上活动,开设了诗歌、邮展、影集展、唱歌、顺口溜、气功、拍手操、大家谈等十个栏目,创办了《空中课堂》《微课堂》《微俱乐部》《小展览会》《mini讨论专题会》等线上互动活动。在他的组织下,多元多彩的文化元素充实在抗疫线上活动,形成团队文化的新表现,组员们的居家状态也越来越好,形成了“宅中学,宅中练,宅中创,宅中联,宅中乐,抗疫窝家大收获”的良好氛围。迄今为止,《宅中学~微课堂》共举办了188期。sD9拜客生活常识网

今年上海封控期间,陈广进又全新开辟了《战疫“清零 Zero”指导与花絮》专栏,至今已举办81期,总计约800多文、视频、画、习作诗。sD9拜客生活常识网

早晨“三件套”,开启一天好心情。每天早上,组员们在群里分享时政、养生、人生哲理、优美歌曲、祖国美景等微信推文,唤起积极的聊天氛围。群里马上就热闹了起来,居民们纷纷晒出自己的拍手操、弹钢琴、厨艺类视频,更多的则是唱一唱陈广进新改编的抗疫类主题歌曲。sD9拜客生活常识网

两年多来,即便是陈广进住院、旅游、探亲的日子里,线上活动也从未“断档”。有一次,陈广进在浙江旅游,早晨在餐厅写文作诗编报,一位服务员问:“先生您是作家呀?”,陈广进哈哈大笑,答:“我是志愿者”,女青年愕然。在医院病床上,陈广进竖起餐板写作,病友和家属问:“您怎么到这儿还干?”,陈广进淡然答:“几十年结了点热,退休了是最后一班岗。”sD9拜客生活常识网

“党员要奋斗终身,为社区居民服务。”十五年如一日,陈广进用点点滴滴的辛勤付出,践行一名老党员初心使命。十五年后,陈广进还在不断探索工作经验,实现其“愿做和谐社区的螺丝钉,人生句号改逗号,夕阳也要放光彩”的人生目标。

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