作为一个干皮，一到冬天我就会手脚干，有时候甚至脚后跟也会有些裂纹，并且脚后跟的肌肤又硬又粗糙，后来我感觉作为一个女孩子这个脚后跟实在有碍观瞻，于是我就开始了脚后跟护理大业。
经过一段时间的折腾，琢磨出了我自己觉得比较好用的防裂，滋养的护理方式和产品。
第一凡士林，凡士林是真的油，但是对于我这个大干皮来说，我还真是蛮享受这种油腻腻得滋养性得，我每次都是在泡脚后，用凡士林认真的涂抹一层。
必要的时候一个星期，会在泡脚后用其厚厚的图一层，然后用保鲜膜包个半个小时，然后擦去，你会发现脚后跟从未如此滑嫩
第二个，是小林制药的脚后跟滋润防裂棒。
这款之前还得过日本的cosme大商，棒状的设计使用起来特别方便。并且对改善脚后跟粗糙裂纹的现象还是蛮优秀得。
它不像凡士林那么油腻，不喜欢凡士林的妹子可以试一试这款。
第三个是一个手脚都能用的滋养霜，我也是某书上种草的，第一次用我惊为天人。她的滋润效果超级棒，我妈妈真的很爱它，因为它对她脚后跟已经有裂口现象的修复效果真的不错，并且它还很便宜，所以这款可以说是秋冬天我们家常年回购的，有手脚粗糙，裂口问题的小仙女可以试试看哦
百雀羚的牌子产品防裂不错
百雀羚
防裂护肤品，简单来说就是需要有强保湿能力，封闭性强。
我们在护肤时，经常会搞混“补水”和“保湿”。
在干燥的环境里，如果不做好保湿工作，肌肤的水分仍然会往外跑，导致皮肤失水，严重的就会引起干裂。
所以一定要在护肤的最后一步涂抹封闭性强的保湿产品。
而最好的保湿产品就是「油脂」，尤其是那些融点高的油脂，可以在皮肤表面形成薄膜，隔绝水分流失。
另一种有争议但封闭性强的成分就是「硅」，它同样具有较好的封闭性，以达到保湿的目的。
所以你有三种选择：
物美价廉的油脂：矿物油，矿蜡、矿脂
价格稍高、油润感明显、可能带有其他护肤功效的油脂：动植物油、蜡
使用感轻薄顺滑、不粘腻、常常添加在高档护肤品中的硅类
不论是单独含有一种还是含有多种，只要含量较高，就会有较好的锁水保湿功效。
推荐几款具有代表性的产品：
凡士林经典晶冻
只要你不对矿物油过敏，这罐物美价廉的矿物油可以解决绝大多数的干裂问题。
把它抹在开裂的脚后跟、手肘、或唇部，三天即可明显改善开裂情况。
建议在沐浴后、泡完脚后立刻使用，挖一坨到手心用手搓开后再按摩开裂的皮肤。
凡士林的效果非常好，但使用感很不好，有一种发涩的粘腻感，一般推荐干燥、龟裂情况较明显时作为密集修护使用。
优色林10%尿素抗干燥身体乳
优色林以尿素为主打成分，尿素有消炎、滋润的作用。
而在这款身体乳中，尿素本身含量并不高。但硅、矿蜡、蓖麻油，一个没拉下，封闭性强，保湿性强，所以可以修复毛鳞化的角质层。
维蕾德 天然深层修护保湿滋润霜
weleda以有机植物护肤为主打，这款产品为干-极干皮肤设计，面部身体都可以用。
成分包括羊毛脂、花生油、甜杏仁油、蜂蜡、甘油亚油酸和其他的植物精油提取，也能为肌肤提供深层滋养和表层的锁水保湿功能。
这三类产品都具有较好的保湿功效，可以很好的预防、缓解和修复干裂。
但还有个很重要的点需要考虑的是：您的饮食是否均衡？
摄入1500ml的饮用水和均衡的维生素，可以避免因缺乏水分、维生素a、维生素b族而引起的皮肤干燥、龟裂。
