水是生命之源，那你有想过原来多喝水，也能变美吗？
这样的懒人方式，你一定要知道！
适量多喝水皮肤会变好，多喝水会促进人体的新陈代谢，使身体包括皮肤内的毒素排出体外，可以增加皮肤的含水量，增强皮肤弹性，使皮肤滋润白皙，有弹性，减少皱纹，延缓衰老。每天喝1500～2000ml的水，不仅可以使皮肤变好，还可以促进身体各器官的新陈代谢，有利于身体的健康。但是，不要一次性喝大量的水，身体吸收不了，会通过尿液排出体外，要定时适量的喝水，可以每隔1～2小时喝一次水，每天也不要喝太多的水，可能会导致水中毒。
柠檬蜂蜜水是很多人喜爱的饮品，因为柠檬蜂蜜水口感酸甜，更重要的是柠檬蜂蜜水还有诸多的功效：增进食欲，帮助促进消化，祛斑美白，减肥瘦身，醒酒解酒，缓解感冒等，要注意空腹和睡前尽量不要喝哦，避免引起肠胃不适。炎热的夏天，来一杯维C满满的柠檬蜂蜜水吧！可不要贪杯哦~
关注鼎湖山泉净水，获取更多水知识吧！
