1.多用一些散结的食材泡水喝
患有子宫肌瘤的人平时可以喝一些治以活血化瘀的草本植物，比如蒲公英、大枣、麦芽、桃仁、肉桂等。开水煮沸，每日喝3-5杯，可以行气散结，益气活血，调理子宫不适。温馨提醒：在医生的指导下服用。
2.保持心情愉悦
心情不好和压力太大都会增加的肌瘤的发生率，所以建议各位姐妹，如果不是什么大事，尽量不要生气，一定要保持正常的心态，注意解压和放松，特别是在经期的时候，一定要注意休息。
3、注意清洁卫生
一定要注意清洁，时刻保证私处的卫生，因为细菌感染会导致发炎，很容易引起子宫肌瘤，日常生活中，一定要注意个人卫生，及时换洗内裤。
