糖友饮食乱象，不少人都中招了，快看你有没有
糖友都知道饮食对糖尿病有多重要，但真正能严格按照科学健康的饮食标准来做的人少之又少，不是自身控制不住，就是不能坚持，要不就受到了客观条件的制约，总之原因是一大堆，你说这样怎么能控制好血糖水平呢！
经过吴老师的观察，发现大多数糖友在控糖阶段都有以下三种情况：
饮食太任性，不管不顾型
很多人不见棺材不落泪。比如人到中年，四五十岁刚确诊了糖尿病，身体还不痛不痒，没有经受并发症的折磨。对待饮食就会非常随意，该吃吃该喝喝，根本不听任何人的意见。
随大流，听分就是雨型
这种糖友非常坚定地以自我为中心，拒绝权威、专家的说法，即使到医院听了医生的诊断，也要不合时宜地怀疑一下。但是他们是否能对自身的情况作出正确判断并给出应对方法呢？并不能。他们往往会听信身边人或所谓熟人的看法，一窝蜂地采取某一种方法，也不管符不符合科学常识，比如还有人信倒立能降糖的。
小心谨慎，太在乎型
这种人对待饮食的态度一般还是比较认真的，而且往往也能坚持下去，血糖控制得也比较不错。但是往往容易钻牛角尖，对一点点的血糖波动大惊小怪，兴师动众，其结果就是人非常累，生活质量比较差。
以上就是大多数糖友可能会出现的状况，希望大家都能正确对待饮食，只有认真自律，持续不懈才能让血糖保持在平稳状态。
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