看过电影《唐伯虎点秋香》的人，想必都对电影中的如花产生了深远的影响。他抠鼻孔，回眸一笑，浓密的胡须，魁梧的身材，让人笑得弯腰。经过一番应酬，大家要注意挖鼻孔不仅不美观，还会影响气质，对身体的影响也很多。那么在不挖鼻孔的情况下，我们应该如何正确清理鼻腔内的异物呢？今天就聊到这里，希望大家不要再踩雷了。
经常挖鼻孔，对身体有什么影响？
鼻子是人体的重要器官之一。不仅修饰容貌，还能过滤空气，减少呼吸道疾病。鼻腔湿润的环境也可以减少外界刺激，平衡身体的干湿。而鼻腔里分泌粘液时，混杂着一些微生物、灰尘、细菌等，久而久之就会形成鼻屎。鼻屎的存在会让很多人觉得不舒服，都会用手去挖。但鼻腔内结构复杂，毛细血管脆弱，经常挖鼻孔会导致三种后果。
鼻子容易流血，增加感染风险。鼻粘膜非常脆弱。如果我们抠鼻孔，指甲很尖，很容易戳破鼻腔，造成流血。如果流鼻血，指甲里的污垢携带的细菌会进入血液，引起身体发炎，增加疾病的发生。
经常挖鼻孔，呼吸系统容易感染。鼻子与喉咙和支气管相通。当空气通过鼻腔，经鼻毛过滤后，有害物质被阻隔，洁净的空气进入体内。为身体提供氧气，保证身体活动。但经常挖鼻孔，鼻毛容易被拔出，空气过滤功能减弱，会造成大量有害物质刺激支气管粘膜，增加发炎的风险。如果个人清洁不当，手上的细菌也可能导致呼吸道感染，如咳嗽、咳痰和气短。
经常抠鼻子，鼻粘膜容易收缩。抠鼻孔一两次，鼻粘膜受损也不要紧，毕竟人体有免疫系统和修复功能。但是，经常挖鼻孔、鼻粘膜萎缩，很容易导致萎缩性鼻炎、鼻息肉，增加健康风险。生病时会出现鼻塞、打喷嚏等，影响生活。
如何正确清洁鼻腔？
当鼻腔里有异物，想要清理干净，让身心放松。最简单的就是，洗的时候用冷水洗鼻腔。冷水能刺激毛细血管，使毛细血管有规律地收缩，把鼻腔里的脏东西带出来。同时，水质柔和，不会对鼻粘膜造成损伤，增加炎症和感染。建议用冷水冲洗，一天两次，不要太多。
如果是比较小的孩子，配合度不是很高，不愿意洗脸。经常挖鼻孔可能会导致鼻孔越来越大，影响长大后的形象。这时候可以用生理盐水沾湿棉签，然后滴少许到鼻腔内，等几分钟，等到异物变软，再轻轻用干棉签将其拖出。操作时尽量轻柔，不要刮伤鼻腔。♬总结一下，鼻子比较脆弱，所以不要太抠鼻子。容易引起呼吸道感染、鼻炎、鼻衄等，呼吸痛、鼻腔红肿，影响正常生活。如果鼻子不舒服，有异物，一定要挖出来，可以用水软化，保持操作轻柔。一般来说，鼻子需要轻柔对待，不要暴力执法，以免造成不必要的伤害。平时要保护好鼻子，戴上口罩，减少有害气体的摄入。接触鼻腔前，先消毒双手，减少细菌感染。
