1：榴莲
很多人都非常喜欢吃榴莲。榴莲虽然闻起来很臭，但吃起来却非常美味。喜欢吃榴莲的人咬一口就停不下来，但也有人一口就不想吃了。
女性朋友们在日常生活中其实应该少吃榴莲，因为榴莲的热量很高。每100克榴莲果肉含有约142千焦的卡路里。如果经常食用，不仅会使身体发胖，还容易加速皮肤衰老。
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2：香蕉
香蕉果实含糖量非常高。如果一个人吃一根香蕉，就等于92卡路里。在这种情况下，一个正常人去散步一个小时来消化一个水果。
如果你真的不想成为别人口中的那个黄脸婆，那就请少吃香蕉，少碰香蕉，最好不要吃。♶✿
3：椰子
椰子味道鲜美，无论是果汁还是果肉，而且椰子的吃法有很多种。有的还推出椰奶，味道很特别，深受人们喜爱。
椰子虽然好吃，但是热量很高，糖分也很高，不利于女性的皮肤保护。经常食用还可能引起皮肤炎症，甚至会让人看起来老几岁。
也有一些减肥的女性，尽量不要吃椰子，因为很容易引起体重反弹，甚至比减肥前还重。
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4：柿子
柿子味道甜美，汁多味美。
但是柿子属于寒性食物，女性不宜食用，尤其是经期，如果是免疫力差的女生，柿子吃多了容易给身体带来很多不适，比如月经周期延长，痛经等现象。
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5：菠萝
菠萝香甜多汁，受到很多女生的喜爱，但是菠萝中含有一种物质，可以阻碍胶原蛋白的合成。
胶原蛋白是皮肤弹性不可或缺的物质，所以如果皮肤中的胶原蛋白缺失，很容易显得松弛，容易老化，影响你的皮肤状态。
