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老人年过60想“对抗衰老”，需要注意什么，给您3点建议

常驻编辑健康常识 2022-12-05 衰老长寿人年可能会长命百岁生活方式老年人秘诀寿命心态老人因素身体适合饮食

寿命不断延长，也可以让自己成为下一个百岁老人。

结束语：8yB拜客生活常识网

每个人都觉得长寿老人的长寿秘诀很神秘，但其实长寿老人也并没有特别神秘的情况，就是因为数十年如一日的坚持，只有坚持下来的人才能够有最好的身体状态。8yB拜客生活常识网

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