以上信号占2个以上，就是身体在提醒你需要及时养肝了
日常三个好习惯，养肝护肝
一、积极锻炼
脂肪肝是发病率比较高的肝脏疾病之一，这种疾病是肝部脂肪堆积所致，对肝功能影响较大，所以建议大家坚持锻炼身体，不仅可以有效的提升人体的代谢水平，更能有效的防止肝脏脂肪堆积，保护好自己的肝脏。
二、饮食有度
养护肝脏可吃一些含维生素、蛋白质丰富的食物，比如新鲜的果蔬。前提是一定要控制食用量，若摄入的热量太高，消耗不了，也会得肝病。
三、不滥用药
药物使用得当可以治病，如果服用不当也会致病。因为多数药物进入人体都需要依靠肝脏代谢，用药不当不但会增加肝脏负担，还可能伤肝。比如说，像药源性肝病比例就在提升。
