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长期吃盐量多，会透支肾
众所周知，导致肾功能下降的最重要的两大因素是蛋白尿控制不佳、血压控制不良，而盐的摄入至关重要。
百科君提醒，盐的摄入过高，会导致降尿蛋白、降血压的效果下降或无效，而高钠本身就可以增加肾脏滤过负担，加速肾脏老化。
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蛋白尿长期大于1g，会透支肾
百科君提醒，持续性蛋白尿，是慢性肾病的一个最主要标志。蛋白尿时间长，逐渐会引起肾功能的恶化。等到了肾病中晚期阶段，即便医生控制住了蛋白尿，也难以阻止患者往尿毒症的方向发展。
百科君提醒，早期肾病患者，只有蛋白尿而没有肾功能的明显恶化，是治疗干预的最佳时期，所以定期体检，及早发现，及时预防是关键。
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长期血糖高，会透支肾
百科君提醒，约30%-40%的糖尿病患者可出现肾脏损害。早期糖尿病肾病多无症状，部分患者仅表现尿中白蛋白的排出轻微增多，因此往往被忽略。待到发现小便中有大量泡沫、蛋白排出明显增加，临床出现下肢、颜面浮肿，甚至腹腔积水、全身浮肿，乃至血肌酐升高、肾功能衰竭时，肾脏损伤已发展至不可逆转的状态。
百科君提醒，糖尿病肾病早期，肾脏损害还是可逆的，若及时诊治，可挽救肾脏，避免最终走向尿毒症。
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长期血压高，会透支肾
百科君提醒，高血压控制不佳，是引起尿毒症的主要病因之一。
轻症高血压无合并症者，通过改善生活方式，如运动、减肥、作息规律等等，很有可能不需要长期吃降压药，就能把血压降下来。高血压合并了肾病、心脑血管病，以及中重度的高血压，请谨遵医嘱按时按量坚持长期服用相关药物进行降压。
