等。
改善“富贵包”两不要
1、不可大力揉捏：以免富贵包越捏越结实，或损伤已经变形的颈椎。
2、不要随意自行治疗：出现骨质硬块时，不要随意自行治疗，需尽快就医。
富贵包和颈椎病有一定关系，颈椎神经压迫、血脉不通容易形成富贵包。通过按摩肩颈，促进颈部血液循环，缓解改善颈椎病的问题，富贵包也会得到很好的改善。
对于轻度富贵包，平时可将隆起的部分向左右两边肩膀或下方背部轻轻推按，尽量让粘连的神经和肌肉结构变得更加松散、均衡，每次进行5~10分钟，一天可进行2组，以感觉肩颈放松为宜。
铂桐痛疼诊疗专家温馨提示大家：
如有头晕、痉挛等不适症状
请及时就医
富贵包还真不是耸人听闻
严重时可成为“夺命包”
千万不要小看
这个脖子背后的“小凸包”哦
