坚持冷水洗脸，适当穴位按摩
鼻炎朋友们，每日清晨可坚持用冷水洗脸，提升鼻子对温度的适应能力，提升鼻黏膜抵抗病毒能力，能有效适应季节交替、温度变化，减少鼻炎发作。适时按摩，当鼻炎朋友发生鼻塞时，可按摩迎香穴，该穴位位于鼻两侧，中指指腹搓热后按摩此穴位，每次5～10分钟，有利于改善鼻腔血液循环，预防鼻炎发作。
日常生活护理
鼻炎朋友如果明确自身患有鼻炎后，需谨遵医嘱积极进行药物治疗，坚持科学用药原则。不能过早停药、乱用药。慎用鼻粘膜收缩剂，避免扰乱鼻黏膜屏障。日常生活中，尽量减少避免挖鼻孔行为，避免损伤鼻腔黏膜，诱发出血，加重鼻腔内炎症，诱发细菌入侵，导致感染。
定期进行温水洗鼻，在温水中放入适量盐水，起到消毒杀菌作用。积极进行扁桃体炎 、鼻窦炎等慢性疾病治疗，预防鼻炎发生。洗澡入睡前吹干头发入睡，避免感冒诱发鼻炎发生。
以上就是小编为大家整理的有关鼻炎护理小常识，大家还知道鼻炎哪些护理小妙招，欢迎在下方留言补充。
