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【长得不胖也有双下巴怎么办?】

常驻编辑 健康常识 2022-12-10 指节   茶话会   下颚   驼背   颈部   春日   下巴   牙齿   肌肉   脖子   用力   抬头   动作   两个   简单

很多人长得不胖也有双下巴是怎么回事?uMk拜客生活常识网

一种是因为下巴天生短后缩导致的,图1。uMk拜客生活常识网

还可能是含胸驼背伸脖子,比如图2这位,非常瘦,也没有下巴后缩问题。uMk拜客生活常识网

但是因为她含腰驼背伸脖子,也出现了双下巴,如果你也是这种情况,推荐两个简单动作可以改善。uMk拜客生活常识网

动作1 牙齿咬紧,用力抬头,感受颈部拉伸保持30秒。uMk拜客生活常识网

动作2 在动作1基础上用手指节沿着下颚线按摩放松肌肉筋膜uMk拜客生活常识网

#春日茶话会#uMk拜客生活常识网

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