因为肾亏最大的反应就是腰酸背疼，两腿无力，腿特别沉重。有些妇女到冬天了怕冷
有些妇女手心脚心发热，这都是肾亏的表现。
中医的传统概念是补肾，有肾阴虚，有肾阳虚，肾阴虚的阳阴，肾阳虚的阴阳
明代医学家张景岳，他主张善补阳者必欲阴中求阳，就是说光补阳不行，还要加上养阴的药
来阴阳平衡，反过来说，善补阴者必欲阳中求阴调平衡，这也是中医的一个特点。
左肾右肾,一个水一个火,一个阴一个阳，所以沈氏女科主张调肾重于补肾，调肾比补肾疗效明显，因为符合中医理论调肾阴阳，阴阳平衡了身体就好了。
肾阴虚表现手脚心热、出汗、烦躁、睡眠不好、这是阴虚。
另外一种就是怕冷，大病溏薄手脚没力，这是肾阳虚的表现。
肾阳虚在北方比较多，而肾阴虚在南方多。因为北方天气寒冷，容易肾阳虚。
