很多人手上都长过这种比粟米粒还小的水泡，不仅让“密集恐惧症”患者看了头皮发麻，水泡还伴随着轻微的瘙痒，一旦伸手去抓，就发现根本停不下来，让你无比烦躁。很多人认为是过敏，或者是上火，于是要么在手上涂派瑞松，要么开始用金银花露配菊花茶，或者干脆乱吃去火药。一段时间过后却发现“没有什么卵用”。更郁闷的是，本想“擒贼先擒王”直接挑破水泡，结果水泡却越长越多，又痛又痒！这种水泡在中医上称为“汗疱疹”，主要形成原因就是体内的湿气过重。所以想消泡，祛湿是关键！
你可能也听过生姜外敷祛湿效果很好，曾经中央卫视大力宣传也足够证明这个点了。这里就教大家一个生姜祛汗疱疹的方法：
首先我们准备一个生姜，切成细末。然后我们准备一个容器把姜末倒入，加入医用酒精，刚没过姜末即可；如果没有酒精用高度数的白酒也可以。之后把酒精和姜末搅拌均匀，再静置一个小时。一个小时之后我们找一个棉签沾一下我们的乳液，然后涂抹在我们手上长水泡的地方，只需每天涂抹三到五次即可，最好是晚上睡觉之前多涂上一会儿效果会更好，三到五天后，手上的水泡自然消失了。
如果大家想要固本培元，标本兼治，那么用“针罐”进行祛湿就必不可少了。针罐即为针灸加拔罐。传统单一的针灸、拔罐针对祛风散寒，但除湿效果偏弱。针罐不仅能将针灸和拔罐两者的能效同时发挥到最大，除湿、泻火的效果也很显著。
每天15分钟，用针罐刺激下大椎（颈后正中）、神阙（肚脐眼处）、中脘（脐上4寸）、足三里（腿部外膝眼下三寸）、丰隆（小腿外侧正中）几个穴位，肩颈、脾胃等可避免风寒湿邪的侵袭，提高免疫力。
不过，针罐对于技师的要求也是相当高，毕竟先准确实施针灸，再留针拔罐，同时保证针不斜半分、罐吸力适中必，没个十几年的实操经验可很难有这般的技艺。即使不是针罐这种“高能”的理疗操作，找靠谱理疗机构和理疗师也同样重要，毕竟谁也不想拿命去给“二把刀”刷经验吧。理疗黑科技帮你解决这个难题——智能探穴、针罐、脉冲针灸、拔罐一站式，即使中医理疗操作零基础，你也能精准找准穴位，在家自由DIY享受专业的中医理疗。
