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四种食物越吃湿气越重！几个食疗小方助你安然度夏

常驻编辑健康常识 2022-12-13 湿气凉茶赤小豆食物芡实放进舌苔薏米藿香扁豆制法脾胃莲子食疗安然

制法：所有材料一起煮汤，煮一小时左右，加少许盐，即可饮用。9Pu拜客生活常识网

功效：健脾祛湿、清心火，适用于出现食欲不振、烦躁易怒、大便不畅、舌苔白厚的儿童饮用。9Pu拜客生活常识网

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来源｜btv养生堂9Pu拜客生活常识网

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