3、吃太咸
很多人知道吃东西过咸，是高血压的危险因素，殊不知这也是胃癌的高危因素。高盐食物进入胃内后，胃内渗透压增高，可直接导致胃粘膜损害，包括吃太多腌制食品。
4、长期酗酒和吸烟
酒精反复刺激胃粘膜细胞，可使其发生改变而致癌变；吸烟也是胃癌的危险因素，有研究表明吸烟者的胃癌发病危险性较不吸烟者高50%。
5、烧烤油炸顿顿吃
煎炸食物中含有大量的多环芳烃类，这类物质也是有极强致癌作用的。喜食热烫高油食物不仅是引起食管癌的不良习惯，也是胃癌的不良习惯。
胃癌的防治工作任重而道远，普及胃癌知识，早发现、早治疗，才能更好地降服病魔。而我们唯一能做的是，改变生活习惯，将胃好好养起来！
