现在人们养生保健意识很强，日常很多人都会用牡丹皮泡水喝，牡丹皮适当泡水喝能维护人体健康，但是牡丹皮能降血压吗？没服用过的对其效果不了解，下面带大家详细了解牡丹皮的主要功效和作用。
一、牡丹皮能降血压吗
牡丹皮能降血压，日常血压高或者是血压不稳定的可以用牡丹皮泡水喝，其中富含丹皮酚成分，这种成分能起到扩张血管的作用，能增加冠脉血流量，能降低血压，让血压处于稳定状态，但是日常脾胃虚寒泄泻者、孕妇以及乳母是不适合服用的，避免危害身体健康。
二、牡丹皮的主要功效和作用
1、补血养血
日常贫血的可以适当用牡丹皮泡水喝，牡丹皮中富含生物活性成分，适当服用能起到滋补活血的效果，能促进血红蛋白的生成，为身体补充充足的血液，能改善贫血导致的面色苍白、乏力、头晕等不适，日常补血的可以适当服用。
2、活血散瘀
牡丹皮还能起到活血散瘀的效果，能促进血液代谢，促进气血循环，能改善血瘀不畅导致的疼痛问题，对于女性血瘀出现的月经不调、痛经有很好的改善效果，还能改善血瘀导致的肿胀以及疼痛。
3、抗菌消炎
牡丹皮可以起到抗炎的作用，不仅能抑制细菌和病毒的生长和繁殖，还能减少炎症因子释放，缓解炎症反应，能缓解炎症刺激出现的疼痛问题，尤其对于风湿性关节炎，以及其他疼痛性疾病有很好的缓解效果。
4、舒肝理气
日常肝火旺盛、肝气郁结等问题都可以用牡丹皮泡水喝来改善，牡丹皮中的有效成分综合作用，能起到疏肝解郁的效果，能平抚肝经，改善焦虑、抑郁以及愤怒等不良的情绪，舒缓心情，促进身体健康。
以上就是有关牡丹皮全部内容，看完上文介绍之后是不是了解了，牡丹皮确实可以起到降血压的效果，还能补血、促进代谢、活血化瘀、抗菌消炎等，日常可以根据自身情况泡水喝。
