40岁男人十大补汤 男人喝什么汤最补
大多数男性到了四十岁之后，生理机能就会快速下降，性功能也会大不如从前。食疗方法可以帮助这类朋友，有十大补汤适合40岁男人，一起来看看吧。
40岁男人十大补汤
1、肉苁蓉羊肉汤
40岁男性朋友出现了畏寒怕冷的症状，在性生活时也有阴茎疲软无力的问题，可以喝肉苁蓉羊肉汤，尤其是在秋冬季节非常合适。需要准备的食材为15克肉苁蓉，三克肉桂，300克羊肉。其中的肉苁蓉可以促进睾酮合成提高性激素，水平肉桂能够扩张海绵体，动脉可以让阴茎在勃起状态时得到更多的血液，因此就可以改善疲软无力的状况。
2、桑葚甲鱼汤
男人出现潮热多汗或者早泄的现象，通常是需要滋肾填精，因此可以安排桑葚甲鱼汤。桑葚甲鱼汤的主要材料包括了30克桑葚，一只野生甲鱼，50克山药熬煮成汤即可。根据了解，桑葚中含有花青素，可产生抗氧化作用，能够保护生殖细胞;甲鱼中含有胶原蛋白，能够修复阴茎黏膜，也可以在某种程度上帮助改善阴茎的勃起状态。
3、芡实核桃牛尾汤
中年男性出现了遗精或者便溏的症状，也可以喝芡实核桃牛尾汤。一般需要准备30克芡实和50克核桃仁，再加上一条牛尾巴。牛尾巴里面的锌元素可以促进睾酮合成，核桃能够改善晨勃消失的症状。
4、海马巴戟老鸽汤
需要准备一对海马，12克巴戟天，一只老鸽子。海马可以提高禁止质量，能够有助于改善阳痿，在秋冬季节变得更为严重，比较适合中老年人群。
5、黄精海参汤
这个食疗方法可以改善勃起的状态和提升勃起的速度，同时可以帮助预防前列腺肥大和肾功能下降。主要的材料为20克制黄精，两条泡发的海参，再加上15克枸杞。
6、四神猪肚汤
四神猪肚汤是一个比较经典的食疗方法，主要包括20克山药，20克莲子，20克茯苓，20克芡实，再加上一个猪肚。这个食疗方法能够提升精液的数量，并且能够改善阳气下陷，能够改善遗精等多种症状。
7、三七杜仲鸡汤
三七杜仲鸡汤可以改善血瘀型勃起功能障碍，能够促进阴茎海绵体动脉的扩张，同时也具有活血化瘀的功效。这个食疗方法的主要成分为5克37粉，15克杜仲，半只老母鸡。
8、当归羊肉汤
在寒冷的冬季出现了肾虚等情况，可以喝当归羊肉汤，主要的成分包括了20克当归，500克羊肉，10克韭菜籽，再加上适量的生姜。它能够增强男性朋友的射精控制能力，并且可以改善中途疲软的症状。
9、牡蛎山药汤
牡蛎山药汤能够帮助提高精子质量，可以降低龟头的敏感度，但是应该在晚上7点之前应用，可以减少夜尿的症状。一般需要准备200克牡蛎肉，再加上100克新鲜的山药和三片生姜，熬煮成汤即可。
10、黑豆鲫鱼汤
黑豆鲫鱼汤可以帮助人们改善肾虚的症状，也可以帮助应对肾脏虚弱引起的性功能低下和白发脱发症。一般需要准备一条鲫鱼和50克黑豆，再加上10克黑芝麻和适量的姜片。
不同的十大补汤由不同的食材做成，在滋补和调理功效上就会有一些差别，因此40岁男性朋友可结合自己的实际情况来合理安排。平时也应该要注意养成良好的作息习惯，不宜过度的劳累，还应该适当锻炼身体，尽量不抽烟不饮酒。
