所谓的三宝茶其实就是用新会陈皮，福鼎白茶，禾杆草制作而成的，具有生津解渴，滋润嗓子，健脾开胃等多种功效，其实对于人体的健康是有很大的好处的，属于健康茶饮当中的一种，但是很少人知道这种茶，所以今天我们就来看一看三宝茶的功效和饮用方法到底是什么。
一、三宝茶有哪些功效
三宝茶主要是指新会陈皮，福鼎白茶，禾杆草三种，其中新会陈皮能够帮助人们去燥热，除湿，祛痰，止咳，凝神，健胃开脾，而且他最大的特点就是越陈越香，一旦是上了年份的老陈皮，都具有一两陈皮一两金的说法。所以说一般正宗的新会陈皮年份是非常高的，它的养生保健和药用功效以及投资价值也是最好的。
白茶它具有清热消炎，降血脂，降血压，降血糖，抗氧化等多种功效，而且白茶也有一年茶，三年药，七年宝的说法，正与陈皮的特点是十分符合的白茶在陈化的过程当中，茶叶内部的成分会慢慢的发生变化，香气转成然后再转为药香，茶色也逐渐的从杏绿色转到浅金色再到琥珀色。
在这三宝茶当中最不起眼的就是禾杆草，其实这也是广东三宝之一，一般优质的禾杆草是糯米水稻杆，具有清热利湿，活血化瘀的作用，对湿热黄疸，糖尿病，跌打损伤都有着良好的调理效果。
所以总的来说，三宝茶能够生津止渴，滋润嗓子，健脾开胃，同时能够促进身体新陈代谢，有助于消化，提神健脑，抗氧化的作用，能够用于高血压，高血脂等这些患者饮用，同时还有助于减肥。
二、三宝茶的饮用方法
三宝茶的饮用方式也非常的简单，只要把这三宝茶放入玻璃杯，当中注入适当的开水，等待三分钟之后就可以饮用，每一剂可以重复冲泡5次左右，具体的要以茶色为主，当茶色变得很淡时，表示可以更换了。
三宝茶的功效和饮用方法的内容就介绍到这里了，三宝茶属于一种健康饮品，在日常生活当中可以多喝三宝茶，对于身体的健康是有着极为好处的，尤其是有三高或者是想要减肥的人群，三宝茶的辅助治疗和辅助减脂的效果是非常好的。
