磷虾油的禁忌有哪些 了解它的服用注意事项
如果你注重保养那你一定听说过磷虾油，磷虾油富含蛋白质、氨基酸以及维生素，而且人体吸收快，广泛用于三高人群、免疫力低的人群，而且磷虾油由于关节炎还有痛风有很好的缓解作用，因此很多人都服用，但是并不是所有人都适合的，磷虾油禁忌有哪些呢？下面为您详细介绍一下。
磷虾油的禁忌有哪些
1、哺乳期女性、孕期女性、以及肝脏受损的人群是不适合服用磷虾油的，因为磷虾油对于这部分人安全性是未知的，为了自身的安全起见，还是建议不要随便服用。
2、磷虾油里面含有虾青素等海鲜成分，因此如果你对海鲜食物或者是海鲜制品过敏，那不能服用磷虾油，避免出现过敏的情况，给身体带来不必要的麻烦。
3、磷虾油具有抗凝血的作用，如果需要手术那手术之前半月是需要停用的，而且如果患有凝血功能障碍疾病也不能服用。对于服用抗凝血药物的人群也是不能服用磷虾油的。
4、服用磷虾油要注意用量，按照说明书服用就可以，正常成人每天100毫克，避免服用过量，以免危害到身体健康。
磷虾油推荐美国Reaps南极磷虾油，富含高纯度的磷虾油，能改善膝关节疼痛，提高膝关节灵活度，而且还能降低血液里面的胆固醇和三酸甘油酯有效降低高血脂，帮助保护心脑血管。
以上就是为您介绍的磷虾油禁忌，看完之后是不是更加清楚了，磷虾油虽好但是每个人身体情况不同，在服用磷虾油之前一定要看看自己是不是适合，适合的服用才能起到效果，如果适合的服用还会危害健康。购买磷虾油一定要通过正规途径购买，避免购买到劣质产品危害健康。以上内容希望对您有帮助。
