目前三高的概率很高，更容易发生在中老年人身上。三高出现后，会引起患者身体不适，进而引发一系列心脑血管疾病。所以要及时降三高，我们来看看自制的降三高茶配方。
自制江三高茶的配方
1.三江清灵茶
三江青灵茶可用于降低高血糖、高血脂和高血压。它的主要成分是青钱柳，可以调节三高，保护肝脏，预防心血管疾病。本品一日两次，一次一袋，可直接用开水冲泡饮用。这款产品现在在一些正规商场有售，价格也相对实惠。目前一盒的价格在58元左右。
2.菊花绿茶
想要降低三高，还可以搭配菊花绿茶。效果相当不错。菊花清热明目，还能扩张冠状动脉。绿茶有降血脂、降血压的作用，所以可以选择菊花绿茶来降低三高。将两种茶放入茶杯中，用开水冲泡。
3.苦丁茶
苦丁茶也可以选择降低三高。苦丁茶含有苦丁茶素、氨基酸、维生素C等物质，能清咽利喉，清热解毒，还能起到解酒护肝的作用。此外，它还可以增强身体的免疫力，可以起到双向调节身体新陈代谢的作用，可以显著降低高脂血症，对三高有降低作用。
4.苦瓜茶
苦瓜茶也可以用来降低三高。苦瓜是很常见的食材，可以晒干，然后放2~3块在茶杯里。用开水冲泡可以起到清热燥湿的作用，还可以减脂减肥，也有助于降三高。
这里介绍自制的江三高茶配方。希望大家先掌握基本信息，了解清楚再操作。三高对身体不好。如果这方面有问题，必要时也可以服用药物，但药物要在专业医生的指导下使用。
