现在的人们经常得的疾病就是心脑血管问题，而心脑血管问题的根源就在于三高，高血脂、高血糖以及高血压，这都是日常生活不注意造成的，而在现实生活中很多人会通过饮茶来改善这一病症，那么三高茶的配方与用量是什么呢？一起来看一下三高茶的配方与用量吧。
三高茶的组成配方
取生山楂10克、桑叶5克、菊花5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克，然后放入茶壶，加入适量的水，滚开之后泡上20-30分钟，对于降低三高的效果非常不错，山楂具有健脾开胃，活血化瘀的功效，降脂的效果比较好，而桑叶具有明目的作用，对于降压以及降糖有着很好的作用，菊花是清肝的，具有降压的作用，决明子具有润肠通便的作用，具有很好的降脂的作用，而枸杞子以及普洱茶对于降脂降压的效果都不错，所以这款三高茶相对来说是比较好的。
三高茶的正确用量
一般来说，煮一次茶饮可以泡上两次，每天可以服用1-2剂，效果非常不错，不过需要长期坚持，这对于很多人来说是比较麻烦的，因为很多都是上班族，推荐紫一商城的三降清灵茶，其主要成分是青钱柳、山楂、桑叶、栀子、黄苦荞、决明子、玉竹、菊花、苦瓜、黄精，这些成分是非常安全的，服用起来是很方便，直接撕开包装就泡上就可以饮用了，每日服用2次，一次服用1袋，效果是非常好的，可以完美的替代三高茶，由于简单的操作所以也受到了很多三高人群的青睐。
以上就是对三高茶配方以及用量的介绍，希望可以帮助到大家，同时也希望在日常生活中可以注意自己的饮食，在饮食方便也是需要改变的，不要经常吃大鱼大肉，也多注意运动，也要注意饮食的习惯。
