-氨基丁酸是存在于体内的重要物质。人体一旦缺乏这种物质，就会对身体的大脑神经造成很大的困扰，所以在平时补充这种营养元素是非常重要的。目前市场上有-氨基丁酸的产品。这个产品用后有什么效果？让我们具体了解一下使用Y-氨基丁酸的效果和功效。
-氨基丁酸的功能和功效。
1、促进睡眠。
服用Y-氨基丁酸可以帮助促进睡眠。本品由-氨基丁酸、酸枣仁提取物、B族维生素、维生素C等组成。使用后能有效促进睡眠，提高睡眠质量。对于现代社会因压力过大导致失眠、多梦、难以入睡的人群，平时使用Y-氨基丁酸有助于改善这些问题。
2.镇静，冷静。
-氨基丁酸可以镇定神经。因为Y-氨基丁酸是大脑中枢神经系统的抑制物质，有助于促进大脑的激活，安神健脑，稳定情绪，预防抑郁焦虑。对于平时精神压力大的人来说，使用Y-氨基丁酸可以有效帮助舒缓神经，调节情绪。
3.调理胃。
使用后，y-氨基丁酸可以帮助改善和保护胃。当睡眠质量和精神状态得到改善，人的食欲也会得到改善，肠胃的健康也会得到一定程度的保护。此外，本产品中添加了益生元，能有效促进肠胃对营养物质的吸收，帮助身体补充营养。
以上三点就是Y-氨基丁酸的功能和功效。这是一个非常好的产品。如果你有以上失眠、多梦、精神状态低下或肠胃不适的症状，那么使用Y-氨基丁酸可以有效帮助调理身体，改善此类症状。
