相信很多人都听说过五宝茶，五宝茶是由玛咖、枸杞、红枣、桑葚以及黄精等组成的茶，那么这五种植物放在一起就是五宝茶，并且经常喝五宝茶对身体是非常有好处的，下面就一起来了解一下五宝茶对人身体的好处吧。
五宝茶的功效与作用
1、补气血
五宝茶具有可以补气的功效，这是因为五宝茶增加了枸杞的原因，并且很多人会觉得自己的气血比较弱，可以服用一些五宝茶来改善这一现象，同时胃不好的人也可以服用一些五宝茶来调理自己的肠胃。
2、改善睡眠
五宝茶具有可以改善睡眠的功效，很多人睡眠不好的原因是因为神经衰弱，那么可以尝试服用一些五宝茶来改善这种情况，因为五宝茶中含有黄精的成分，所以可以有效的改善睡眠。
3、改善腰酸腿痛
五宝茶具有可以改善腰酸腿痛的功效，这是因为五宝茶中含有玛咖，玛咖中的有效成分是可以抑制疼痛的产生的，所以常喝五宝茶不仅仅可以改善气血同时也可以改善腰腿疼痛的功效。
4、益肾固精
五宝茶具有可以益肾固精的功效，这是因为五宝茶中具有桑葚的原因，桑葚是可以帮助男性朋友固精的，所以，男性朋友如果觉得自己性功能方面有困难，可以尝试服用五宝茶。
以上就是对五宝茶的四个功效的介绍，其实除了这些五宝茶还有别的功效，并且五宝茶的价格也不贵，基本都是人们可以接受的，所以如果觉得自己的身体亚健康，是可以服用一些五宝茶的，两盒仅售138元，价格非常实惠，平常可以购买一些，以备不时之需。
