大豆异黄酮对于我们人体健康来说还是非常有益的，因为它能够有效的帮助预防老年痴呆，乳腺癌，或者是提高性生活的质量等等，但是如果在大量服用或者是不恰当的服用前提之下，也会出现一些副作用和不良反应。
一、引起激素紊乱
大量的服用大豆异黄酮，就会让身体里面的激素出现紊乱的情况，这样一来内分泌自然就会失衡，就可能会出现长痘痘或者是暗疮的情况，对于女性来说还有可能会出现月经不调的现象，而男性也可能因为内分泌失衡而出现一些相关的症状，因此一定要适当的服用。
二、引起子宫肌瘤
前面我们也说过，它可能会导致激素出现紊乱的情况，如果长期大量服用大豆异黄酮，那可能体内的雌激素就会变得过高，如此一来就容易引起子宫肌瘤或者是乳腺肿瘤的情况，部分女性还可能会出现卵巢肿瘤和乳腺癌等等。所以在服用期间一定要按照产品的说明，或者是在专业人士的指导下。
三、增加心血管疾病发病率
从临床实验来看，当一个人长期的服用大豆异黄酮的话，就很有可能会让心血管疾病的发病率直线上升，但有一个前提是在没有配合其他产品服用的前提之下，只单独服用大豆异黄酮，所以如果想要避免这样的情况，要么是能够跟其他的产品进行搭配，要么是适当的减量，以防出现这样的不良现象。
那能不能服用呢？当然是可以的，但在剂量方面一定要把握好，此外其用法也一定要精准。给大家推荐大豆异黄酮（点此了解），每天服用一次，每次服用两粒，这个剂量是刚好能够改善病症的，同时又不会对身体造成其他伤害的。
