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每天做什么动作可以强肾，睡前三个动作强肾

常驻编辑养生保健 2022-04-19 人参鹿鞭片

肾脏是人体非常重要的器官。如果平时肾脏保养不当，肾脏容易出现功能低下，后果还是很严重的。肾功能不全可能导致水潴留、水肿、酸中毒或高钾血症。保养肾脏可以每天做一些补肾的动作，那么应该怎么做呢？r9L拜客生活常识网

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