香蕉是日常生活中很常见的水果之一，一年四季都可以吃到，也是很多家庭的常备水果。香蕉色泽明艳，肉质软糯，香甜可口，最为关键的是，它是世界上食用最方便的水果，没有之一，所以很多人都喜欢这种水果。其实不仅如此，香蕉还有许多鲜为人知的好处。下面，一起来看看经常吃香蕉要注意些什么吧。
1香蕉的选购：挑选外皮完好无损，带有金黄光泽，手感比较厚实而不硬的香蕉。
一般气味清香色泽均衡，而且捏起来不是太硬，香蕉皮没有明显的棱角，并略带麻点，这就是好的香蕉，
2不要吃未熟透的香蕉，青香蕉不宜食用
3空腹不能吃香蕉，饭后一个小时后再吃是最好的。
4不能过量吃香蕉，香蕉一般一天最多吃三到四根，通常是两根为宜。香蕉多吃也会胖
5香蕉忌放于冰箱中冷藏
6香蕉不能与酸牛奶、土豆、芋头、甘薯同吃
7糖尿病人，体质虚寒的人，有腹泻的患者忌吃香蕉
(由于受认证资格的限制，涉及到香蕉的好处及功效的内容在此无法表述，敬请原谅。)
