感觉很累，以为会很快地睡去，谁曾想翻来覆去睡不着！
你发现这样的事情已经不止一次二次了。
照道理说人累了，不应该助眠的吗？
但是有二个问题，为什么你比别人更容易感觉到劳累，还有劳累的入睡困难，失眠呢！
其实在中医看来是心脾两虚型失眠，需要补心补脾去湿助眠，这样人也没有那么乏力，入睡也快。
这就不得不提一个方子，治疗心脾两虚的失眠，十分有力。
药方：白术，当归，炒黄芪，龙眼肉，远志，炒酸枣仁，人参，木香，炙甘草
人参、白术、茯苓、甘草，四药同用，即为四君子汤，是健脾补气的第一方。这四味药就解决了气虚，脾虚，两大问题。
黄芪入脾土，在四物汤的基础上加一味黄芪，增强了补气健脾的作用。
木香能醒脾，它能让昏昏噩噩的脾胃清醒过来，鼓足干劲，加紧干活，有了木香，人的食欲也会变好。
最后用点大枣、甘草来调和诸药。
失眠的烦恼不再了。
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