所以对于我们来说，惜命最好的方式其实不是我们平常注意养生，注意运动（当然也十分重要），但更加重要的是我们要有一个良好的情绪，有非常健康的心理状态，不伤害元气才能保证我们的真气，如果我们总是为情所困，造成气郁、气结，就会发病。
而我们所见到的大部分癌症都是与这种心理状况有关系的。
中医所说的“百病都是因为生气”其实也是有非常强大的道理的，人的情绪和心理状态都需要我们去不断的调整，而且中医将心理情绪放在非常高的位置，一直以来都非常注重疾病和情绪之间的关系。
如果总是“抑郁”“忧伤”就会对身体造成伤害，严重的时候甚至可能会造成癌症。
那么如果我们想要拥有一个健康的身体和健康的身体状态，就要不断的调整我们的情绪，让我们达到机体的平衡和健康，从而增强我们的免疫功能。
而且就算是已经是患癌的病人，拥有一个好的情绪，其实也是非常有利于癌症转变的，并且也出现过恶性肿瘤不断往“自限状态”转变，甚至出现自然消退的情况。
所以我们要知道，持续的压力和悲伤其实是对我们的健康非常不利的，这种长时间的压力和情绪崩溃会造成我们免疫系统的崩溃。
对于现代人来说，一个人如果能够经常保持非常豁达的性格和有较好的情绪保障，那么就能够培养自己的健康身体和健全的人格适应能力，这对于癌症的预防和转好也是非常有必要的！
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 不下雨
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205
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