肝脏是身体内最大的解毒排毒器官，又被称之为“人体化工厂”，会将身体当中的毒素和垃圾及时排出体外，保证机体的正常运转。
不过这几年来肝硬化等慢性肝脏疾病在我国越来越多，其实出现这种情况大多都是平时慢慢积累而形成的。
虽然肝脏的代偿功能非常强大，而且肝脏上面没有痛觉神经，但是肝脏是非常脆弱的，如果在平时经常做一些伤肝的行为，比如声慢气，长期酗酒过度劳累，就会导致肝功能受损，逐渐发展成为肝硬化。
根据数据显示，我国的肝硬化患者高达700万人，每年新增的肝癌患者高达46万人。
肝硬化也是肝癌的最后一道防线，有数据显示肝硬化患者转化为肝癌的比例为10%，所以及时治疗肝硬化，阻止它恶化是远离肝癌的重要手段。
头发干枯和油腻
头发的生长通常与肝血有关，肝主生发，肝血不足的患者，头发容易发黄，如果刚刚洗完头发不久就出现了头发出油而且油腻感比较重的现象，大多是因为身体内肝火旺盛而引起的。如果不及时调理的话，可能会引发更严重的肝脏问题。
头发鬓角发白
当肝脏受损的时候，就会影响机体的新陈代谢速度，会影响血液循环功能，从而会使大脑神经中枢无法为头皮毛囊提供营养物质，就会导致头皮表面细胞缺少氧气以及血液加速头发变白。
尤其是鬓角发白的人，大多都是因为肝脏出现了问题而引起的。
黑眼圈越发明显
有很多人觉得出现了黑眼圈，是因为睡眠不足或者长期熬夜而引起的，通过研究发现如果肝脏出现了问题，就会导致血液当中的毒素和糖分无法代谢出去，大部分的毒素和黑色素运输到大脑，就会导致眼部的皮肤出现黑色素沉淀，形成黑眼圈。
鼻子长粉刺
如果鼻子的两侧总是容易长粉刺，这可能是因为肝脏受损，身体内的毒素长时间堆积而导致的，鼻子两侧也是肝脏的映射区，如果积毒较深的话，体内的气血运行不畅，鼻子两侧就容易变得比较油腻，还容易长粉刺。
出现蜘蛛痣
如果在面部出现了红色的蜘蛛痣，大家一定要引起高度警惕，不要以为是皮肤过敏，肝脏发生病变的时候无法抑制雌激素，雌激素伴随着血液，在皮下毛细血管处停留，就很容易出现蜘蛛痣。
想要预防肝硬化，日常做好4件事
1、平时多吃“苦”
股性的食物当中含有丰富的维生素B12，里边还含有较多的氢化物，氢化物可以杀灭肿瘤细胞，抑制肿瘤细胞的生长和发育。
平时大家可以适当多吃苦瓜、蜂胶等苦性食物，可以养肝护肝，预防肝硬化。
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