生活中做到这三点，你会发现自己身上的牛皮癣牛不起来了。
喝药草茶/粥：
蒲公英、金印草、洋菝葜、黄酸模、薰衣草等有助于牛皮癖的复原。日常生活中，我们可以使用这几种药草，泡茶、煮粥，促进身上的牛皮癣皮损的恢复。
避免这几类食物
避免反式脂肪酸、糖、加工食物、白面粉、红肉,这些食物含有一种可加剧皮肤发炎的酸
洗盐水浴或中药浴浸泡
每天用洗盐水浴或中药浴浸泡,也可以在洗澡水中加2茶匙姜粉
温馨提示：文中所涉及到药方仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，中医讲究一人一方，如果不懂中医，不知道自己的证型，可以咨询我，中药方一定在医生指导下使用，不可自行使用。
