百岁老人吴秀兰奶奶家
“十年前，我得了脑瘤，你没看我的脸歪着，做了手术后左边脸长成这样了。”李学根介绍，自己曾因病动过手术，这也让母亲十分心疼，所以平时经常说不愿给他添麻烦。大哥在东北，身体也不是很好，没法来照顾她，母亲也很理解。姐姐、妹妹都嫁出去了，不方便天天照顾她，母亲也十分理解。如今，哥哥远在外地，弟弟早就没有了，只有自己能每天照顾着母亲，让母亲感觉给儿子增添了麻烦，所以十分心疼自己的儿子。
开水冲鸡蛋当水喝
“一天吃三顿饭，不管她吃多少，这个套路咱得有啊。早上饭一般是七点左右，主要喝小米稀饭，吃鸡蛋，有时也吃饼干。午饭两三点钟吃，我都是给她包饺子吃，她愿意吃饺子，有时候也炒菜她吃。晚饭吃得少，晚上六七点钟，喝点稀饭，再就是喝点牛奶什么的就行了。”李学根说，母亲在吃饭上，没有太多的讲究，什么都吃，就是吃庄户饭，没有养生食谱，也不吃营养套餐，平时家里做什么，就给母亲吃什么。
李学根给百岁母亲吴秀兰喝牛奶
“在吃的方面，平时以鸡蛋为主，一天吃6个鸡蛋。我都是给俺娘用开水冲两个鸡蛋，把鸡蛋花（有的地方也叫鸡蛋茶）当水喝，一般不让她喝清水。她不喝茶叶，年龄大了，咱心思着喝清水没什么营养，就让她喝鸡蛋花吧。她也爱吃鸡蛋，煮了吃，炒了吃都行。”李学根介绍，母亲从60多岁的时候，听老人说喝鸡蛋花对胃口好，她就每天早上就喝一碗鸡蛋花，这喝了有40多年了。以前母亲的胃口不好，吃了饭就反酸水，从喝了鸡蛋花后，30多年的老胃病慢慢地好了，这好了有二三十年了，也没有吃药。
百岁老人吴秀兰奶奶家的小狗
“俺娘平时猪肉、羊肉都吃，得给切碎了吃，没有牙了，大块的肉咬不动，只能做成丸子，或者包饺子她吃，包饺子肉多了她还不愿意吃，就得多放菜，说那样吃起了利争（爽口，利索的意思）。”李学根说，母亲喜欢粗茶淡饭，不愿意吃好饭，大鱼大肉不爱吃，爱吃当地的新鲜蔬菜，他就自己种了个菜园，种了些黄瓜、芸豆、豆角，冬天最愿意吃白菜和萝卜了。自己还养了母鸡，鸡蛋从来不用买，都是自己养的母鸡下的。
李学根在门口介绍百岁母亲的日常生活
“她在四五十岁的时候，曾经抽烟了，抽了有十几年，那时候家里孩子多，家庭压力大，我心思她是愁得抽烟，后来慢慢地不抽了。”李学根介绍，在生活习惯上，母亲除了抽过烟外，从来不喝茶叶，不喝酒，也不打牌，不打麻将，也很少吃糖，多少吃点水果，平时吃盐，吃油也比较少，油水大的饭菜不愿意吃，没有其它的不良嗜好。平时，母亲也不愿意串门，就是在自己家周边到处走走，转转，活动下身子骨。
百岁老人吴秀兰奶奶在喝牛奶
“俺娘身上没有大毛病，在80多岁的时候，因为头晕住过一回医院，再也没去过医院。”李学根说，母亲血压有点高，80多岁的时候头晕得厉害，去医院治疗了几天后就回家了，现在也不吃药，如果头晕了就是躺着休息。如今，母亲的眼神还比较好，前几年还自己缝补衣服呢。现在就是有点小脑萎缩，有时糊里糊涂，就像个小孩子一样。不过，身体还是不错的，生活自理，心情好的时候还出去转转，在院子里晒晒太阳呢。
采访完百岁奶奶吴秀兰，让我们想到了汉代文学家贾谊同学在《新书》中说的一句话，他说：“爱出者爱返，福往者福来”。吴秀兰奶奶，自己心里始终想着别人，而没有自己。她心里没有“私”字，不计较得失，乐善好施，极富慈悲之心，遇事沉着，这也正迎合了“心宽一寸，病退一丈”的修身养性理念。看完百岁奶奶吴秀兰的人生故事，不知道那些因为生活压力而烦恼、忧虑、怨恨的朋友，能不能学到些什么呢？有人说“养生的最高境界就是养心”，所以，在日常生活中，无论遇到什么事情，我们只有心态平和，才会获得真正的健康。用微笑面对生活，你的生活中就会充满阳光！
