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大暑已至，谨记不吃“2果”，多饮“3水”，尊重传统，清爽过夏

常驻编辑养生保健 2022-07-24 大暑清爽暑天酸梅汤茶汤精神百倍伏天坚果水果身体传统

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泡好的枸杞茶，红彤彤的颗粒十分饱满，茶汤橙红鲜亮，清甜的滋味，清新舒爽，凉意十足，一扫高温带来的疲倦感。BHN拜客生活常识网

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大暑中的温度会更高，在这里提醒大家，要避免大量喝冷饮，吃生冷的食物，不给自己的身体增加负担为宜。BHN拜客生活常识网

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