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入睡难，先治肝！千古镇肝名方，养阴潜阳，助你入睡

常驻编辑养生保健 2022-07-25 川楝子熄风赭石茵陈牛膝肝气牡蛎滋阴龙骨麦芽古镇

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但是需要注意的是，如果你不是肝阳上亢导致的入睡困难，或者对自己的症状拿不准，就不要自己擅自用药，这也是医生不写药物用量的原因，千人千方，每个人的身体状况不一样，不能一概而论，所以还是要在正规医生的指导下用药。你学会了嘛？qXC拜客生活常识网

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