相信对于每个人来说,一觉睡到天亮也是一件非常美好的事情,能够让身体各项情况就能得到恢复,也能够让体力和精力得到调整。
然而现在却有很多人常常被尿液憋醒,即便睡觉之前没有喝太多的水,也会在晚上频繁地起床上厕所,以至于一晚上起夜好几次,从而影响了睡眠质量,导致睡眠不足。
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虽然说尿尿是人体每天要做的事情,也属于正常生理现象,但如果在晚上睡觉过程当中频繁地起床上厕所,也应该提高警惕,及时想到疾病还需要及时就医检查来诊断。
肾脏作为人体最重要的代谢排毒器官,也是生成尿液的主要位置,对于人体健康重要性不言而喻,所以很多人在频繁夜尿之后,就会想到是不是肾脏不好的信号,事实真的如此吗?不妨一起来了解一下。
频繁夜尿,是肾功能出问题了吗?
正常情况下来说,人体在晚上睡觉过程当中起夜0~2次都算是比较正常的,但如果超过三次甚至更多,就可能是身体出了问题,比如肾功能异常。
在我们的肾脏当中,肾小球有着过滤的作用,而肾小管能够帮助吸收,但是随着年龄的不断增长,身体各项器官机能逐渐衰退,肾脏当中的这两个零件也会逐渐老化,导致尿液浓缩浓度减退,从而出现这些问题。
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如果在生活当中伴有慢性肾脏疾病的话,更会加速肾脏的萎缩,从而导致夜尿增多的现象明显,但需要大家注意的是,并不是经常起夜就一定是肾功能发生问题,也有可能是心理或者生理因素导致的,还希望大家及时就医检查,查明原因做好针对性治疗。
频繁夜尿会带来哪些危害?
1、诱发抑郁症
经过研究发现。晚上频繁起床夜尿的人,可能也会增加患有抑郁症的风险。
2、诱发心脑血管意外
如果在晚上睡觉过程当中,频繁起夜,尤其是在睡梦当中突然地起床,更会导致血压短时间内升高,心跳加速,也会增加患有心脑血管疾病的风险。
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3、导致睡眠障碍
如果在晚上睡觉过程当中,频繁地起夜,就会影响到正常的睡眠,以至于醒来之后再难以入睡,引发睡眠障碍。
4、易出现跌倒的骨折
如果在晚上睡觉过程当中频繁地起夜,照明不足的话,再加上因为尿急立即跑到卫生间,稍有不慎可能就会因为跌倒,而造成骨折的风险。