人一旦上了年纪，身体素质就容易变差，很多器官也容易跟着衰老，不定期体检，很容易就忽视掉一些症状，等到病情发展到严重的地步，就很难挽回健康了。
年龄越大的人越容易患上一些慢性疾病，想要身体健康就要保持健康的生活方式，同时还要定期体检，及时掌握身体的健康动态，做好预防和治疗。
即使是身体健康的人每年都要体检一次，更何况是上了年纪的人，尤其是60岁以后的人，之前隐藏的很多疾病因子可能会在这个时期爆发，所以体检是很重要的。
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六十岁后，身体会出现哪些自然变化？
睡眠质量差，睡眠时间短
年龄大的人睡眠质量会下降，晚上会多次醒来，早上还醒得很早，这是因为身体的内分泌系统失调，激素分泌量不足导致的。也可能是某些疾病影响了睡眠质量，因为身体活动量小，所以不像年轻人那样睡得久，这是正常的衰老现象，不用惊慌。
消化能力下降，食欲不振
上了年纪之后，消化代谢能力下降，身体器官衰老，身体需要的食物会随之减少，所以老人会觉得没有胃口，吃不了多少。
这是因为随着年龄的增长，消化系统功能衰退，食物在胃中不能快速消化，所以降低了食欲，还可能出现便秘和胃胀气等消化不良的症状，但是大家不用担心，这是正常的衰老现象。
耳鼻脚变大
耳朵是由弹性较好的接地组织组成的，随着年龄的增长，耳朵会逐渐失去弹性导致拉长，对于这一点可能很多人没有注意到。很多年龄大的人双脚和鼻子也会变长变宽，这并不是二次发育，而是正常的衰老迹象。
男性和女性的声音会出现变化
年龄大的人软骨变薄，声带稳定性下降，男性老人说话声音会变得比以往更尖锐，女性因为雌激素分泌不足，声带会发生肿胀，说话的声音会变得比较低沉。这也是身体的自然衰老现象，大家不用担心。
02
体检越全面越好？体检套餐越贵越好？
体检是为了更早筛查出疾病，提高检查的针对性是体检最有价值的做法，很多人体检时要求所有检查都来一遍，这样就增加了筛查疾病的难度。
