俗话说“十人九胃”日常生活中只要学会保护胃的“四字经”就起到很好的预防作用。它们是“温”“软”“细”“节”做到饭菜温度适宜，尽量做到软食多余难消化的食物，避免大块食物进餐，再好吃的食物要学会克制。每餐七八饱，健康活到老！WGe拜客生活常识网
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