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吃水果也要分时间？医生建议：这5种切记晚上吃，早知早受益

常驻编辑养生保健 2022-08-15 晚上建议时间可能会榴莲牛油肠胃水果苹果医生火龙果

其次是，山竹中的纤维素在晚上不能被吸收，这样就会导致，在消化的过程中，造成吸水膨胀，从而引起便秘。t49拜客生活常识网

要是一些体质差的人在晚上吃山竹，严重的话，还可能导致腹泻，所以建议大家，还是白天吃山竹比较好，希望这次的分享能对您有所帮助。t49拜客生活常识网

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