随着医学设备及技术的不断进步,结节的检出率越来越高,体检查出来结节已经不是什么新鲜事，常见的肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等。
很多人由于没有症状就疏于定期复查，也没有做及时干预，等到身体出现了明显的不适症状，比如烦躁易怒、失眠、咽部不适、睡眠质量差、疲劳乏力等情况，才想着去复查，发现导致结节越长越大，甚至从单个发展到了多个结节。
易生结节多见于痰湿体质、气郁体质、瘀血体质等体质，可以归结“结节体质”
脾虚运化水湿不利，无形之水聚集体内，化为痰湿。情绪不佳，肝气郁滞（肝脏气机不通畅），气机不畅（人体气体运行不顺畅）或体内血行不利，循环不畅化为瘀血，此三种病理产物聚集于某一部位就易形成结节。
结节体质的人有哪些共性？
（1）爱生闷气：有结节体质的人，大部分是女性患者，她们最大的共同点就是性格急躁，爱生气，尤其是爱生闷气。中医认为“女子以肝为先天”，女子长期心情不畅，就会导致肝气郁滞，从而引发多种疾病；
（2）经常熬夜：熬夜对人体伤害极大可以说是大家的共识了，长期熬夜，身体得不到充分的休息，人体免疫力就会下降，患病的概率也会增加；
（3）饮食不当：爱吃甜食，或经常吃高脂肪高热量的食物，除了爱生结节外，还能引发多种疾病。
结节体质的人更易得癌吗？
不一定，结节体质的人只是生结节数量、部位较较多，结节也分良性、恶性。人体出现的结节多数为良性，结节体质的人更易患癌这种说法没有明确依据，不能下此定论。
那么，我们如何预防这种“结节体质”“癌状态”呢？
答案就是：从生活中的一些小事入手，吃好喝好睡好。
有网友可能就会问了：就这？
一些看似复杂的问题，它的答案往往很简单，但难就难在：大家都不去做，做了也坚持不住。
学会调畅心情，懂得释放不良情绪，保持乐观豁达的心态，更重要的不要生闷气。内向的人尤其是女性喜欢生闷气，不开心的事喜欢憋着，这样很容易导致肝气郁结，影响身体健康。
保证充足的睡眠，避免熬夜。现在很多年轻人喜欢“报复性熬夜”，很晚才睡，晚上没睡好，导致白天的工作学习没有精神，晚上又重复前一天的做法，如此恶性循环。睡好子午觉，顺应昼夜阳气消长的自然规律，才是养生之道。
饮食有节。有些网友看到喜欢吃的食物大吃特吃，不喜欢的一口不碰，这样不仅会导致营养摄入不均，饥一段饱一顿还会加重肠胃负担。还有些网友喜欢熬夜时吃宵夜，尤其是一些高脂肪、高蛋白的食物，不仅增加肠胃、肝脏负担，也使得各脏器得不到充足的休息而出现各种不适。
