糖尿病患者最应该做的就是做好日常饮食的调控，病从口入，如果不注重饮食，那么很容易让血糖指标升高，从而导致病情的严重化。所以对于糖尿病患者而言日常饮食是尤为重要的。水果作为生活中不可或缺的补充物质对糖尿病也是有好处的，当然要选择含糖量相对较低且营养价值丰富的水果。据说糖尿病最怕三样水果，那么三样水果具体是哪些呢？
糖尿病最怕三样水果
1、苹果
苹果的营养成分真的是很丰富了，并且重要的是苹果的糖分又非常的少，吃了以后不会对血糖的数值造成什么不良的影响。此外，在苹果里面还含有一种果胶成分，这种东西能够让病人的胆固醇不会因为食物的摄入而随之升高，所以适当的吃，对患者病情有帮助。且它里面的纤维素也很高，可以调节血糖的平衡，稳定患者的血糖数值。
2、番石榴
番石榴是超级低糖的水果，皮薄肉厚，维生素和纤维素含量都很高，对于患者来说，是非常值得选择的一种水果。长期吃番石榴，能够让身体的新陈代谢得到促进，另外，它的纤维素也比较丰富，长期吃的话，可以避免患者出现餐后血糖上升的情况。且番石榴的口感是很好的，酸酸甜甜，还能起到开胃的好处。
3、柚子
在柚子里面，它的维生素C以及胰岛素的含量都还比较高，患者长期吃的话能够让血糖稳定，同时还具有很好的降血糖和降血脂的作用。柚子中的维生素C含量也是比较丰富的，能够清除脂肪酸以及胆固醇。
以上就是关于糖尿病最怕三样水果的详细介绍了，这些就是糖尿病患者可以推荐吃的水果，当然也要注意适量，这些水果还可以帮助清除脂肪和胆固醇，同时搭配葛根苦瓜铬胶囊（点此了解）服用降糖效果更佳，葛根苦瓜铬胶囊中每100g含：总黄酮 600mg、吡啶甲酸铬55mg，适当补充可以起到辅助降血糖以及增强血糖代谢功能的作用(点击查看效果反馈)（点此了解），可以有效的帮助稳定血糖和预防血糖升高。
