你觉得自己快乐吗？2025年联合国的「世界最快乐国家」排名公布，芬兰连续8年蝉联冠军，美国排名跌至第24名为历史新低，而相较中国排名第60名，台湾排名第27，在亚太地区表现最佳！
北欧国家经常能蝉联「最快乐国家」，根据研究指出，幸福感与经济条件、社会信任度，以及日常饮食习惯息息相关，比如常吃Omega-3脂肪酸丰富的鱼类、高纤维蔬果，这些食物能促进肠道健康、稳定情绪。
人这一辈子，一定要好好照顾自己，除了身体健康，什么都不是你的。请点我
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