面对股市灾情这种高压情境，人们可能因财富损失而情绪低落、焦虑甚至失眠。中医可以从以下方面提供帮助：
基于中医理论中的「肝主疏泄」功能，肝在五行属木，负责调节气机、情志和血流的平衡。如果肝气不畅或郁滞，就可能导致情绪低落、烦躁易怒、胸闷胁痛等症状，这在中医称为「肝气郁结」。中医讲的疏肝解郁，其目的是通过调理肝脏功能，恢复气机通畅，进而改善身心状态。
人这一辈子，一定要好好照顾自己，除了身体健康，什么都不是你的。请点我
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