二十四节气
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惊蛰 天气转暖 春雷阵阵
惊蛰是二十四节气之一，每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰，这时气温回升较快，渐有春雷萌动。“惊蛰”是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。“春雷响，万物长”，惊蛰时...
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二十四节气与中医养生
春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不同的气候中，同一时间太阳...
二十四节气 2021-07-11 -
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惊蛰节气喝三种调气茶助养生
惊蛰意味着天气转暖、春雷初响，惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的昆虫。让万物苏醒的并不仅是隆隆的雷声，还有气温回升到一定程度时地中及地表的温度。因此有谚语云：“惊蛰过，暖和...
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“惊蛰”时节各种体质的养生指导
时下正值惊蛰（3月6日—20日），惊蛰节气正处乍寒乍暖之际，根据冷暖预测后期天气的谚语有：“冷惊蛰，暖春分”等。惊蛰的风也有用来作预测后期天气的依据，如“惊蛰...
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二十四节气之惊蛰养生
惊蛰，一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”所谓斗即斗纲，也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星。它们随着天体的运行，斗...
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惊蛰养生 重在护肝健脾
每年3月5/6日是二十四节气春季的第三个节气——惊蛰。此时太阳运行到黄经345度。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”意思是...
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春分阴阳均分 小心旧病复发
3月21日是24节气中的春分。春分正当春季3个月之中，平分了春季。由于春分节气的天气变化剧烈，温度与湿度往往相差很大，气候的骤变会导致人体的平衡失调，体弱者容易生病，旧病者容易...
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惊蛰食疗养生 进补应顺应阳气的升发
惊蛰，是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始孵化，由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。
惊蛰... -
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今年“春分”准确时间为21日7时21分
根据新近出版的《中国天文年历》，今年春分准确时间是3月21日7时21分。有关专家提醒说，此时节天气忽冷忽热，很容易使人患上各种疾病，公众应多加注意。
天文教育专家、天津市天文... -
春分养生总原则 春分风不小 要防痛深扰
又是一年春分到，春分节气平分了昼夜、寒暑，春分之日，天地间阴阳交合，春气调和，万物新生。从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰...
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春分农事多 农时耽不起
春分节气，到乡间走走，无论哪里，你都可以看到，沉睡一冬的泥土已在犁铧下欢快地转动着身体。农民朋友：“春天来了，我们开始忙了，“春分下种”，这是农时，谁也耽误不起的...
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庆祝“春分”的十种方式
太阳每年直射地球赤道两次，此时，地球南北半球昼夜时间相同，春分（每年当地时间3月20日）就是其中的一次。人们如何庆祝春分呢？以下是10种庆祝方式：
1.“竖蛋”
记得我在上...
