二十四节气
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冬季养生 从立冬到冬至最关键
目录：
第一章 预防：四种疾病最易高发
第二章 饮食：掌握“三多”原则
第三章 起居：早睡晚起勤喝水
第四章 运动：调整时间换方法
按照民间节气的说法，“立冬”... -
小雪时节果树管理“九字秘诀”
冬季是各种果树害虫的休眠期，也是防治果树害虫的有利时机。有目的地针对果树越冬害虫采取相应的防治措施，加强果树病虫害的综合防治，此时显得尤为重要。
其具体防治方法如下：
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养生有术 小雪节气饮食起居攻略
目录：
第一章：小雪节气养生概述
第二章：小雪节气养生注意事项
第三章：小雪节气养生3原则
第四章：小雪节气4款养生食谱
“小雪而物咸成，大寒而物毕藏。”小雪的到来意味... -
小雪时节商品鱼该如何越冬
养殖鱼在越冬期存活率低，鱼体失重比例高；越冬后鱼体虚弱，生长缓慢，且容易发生疾病，是养鱼产量低、经济效益差的重要原因。
如何让鱼安全越冬，主要有以下几点对策：
适时投喂精饲料鱼... -
小雪时节之小麦越冬期的注意事项
为确保小麦安全越冬，夺取第二年夏粮丰收，建议在麦田冬前管理上，要注意以下几个方面的工作：
1、因地制宜，分类指导浇冻水。
一是0-20厘米土壤含水量沙土地低于15-16%，壤土低于17-18... -
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小雪节气吃什么养生最好
小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，我国东部会出现大范围大风降温天气。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频...
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与小雪时节有关的气象农事
小雪节气，每年出现在公历11月23日前后，当太阳视位到达240度时开始。
《二十四节气解》中说：“雨为寒气所薄，故凝而为雪，小者未盛之辞。”可见小雪是表示降水形式由雨变雪了，但此时... -
小雪时节 “温室”蔬菜要防冻
小雪节气前后，气温低，风雪大，如不采取措施，棚室蔬菜极易受冻。所以，首先应注意防冻，一旦受冻应及时补救，减少灾害损失。
一、冬季棚室蔬菜的防冻措施
1、揭膜透光。在不影响棚内温... -
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解读小雪节气的天气特点
二十四节气的“小雪”，太阳黄经达240度时，小雪节气的开始。此时气温下降，气层温度逐渐降到0℃以下，开始降雪，但雪量不大。
小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环... -
小雪养生 穴位保健康是关键
冬季是养肾好时节，由于冬天气温寒冷，人们的活动也变得越来越少，而与之相反，一些“喜冷”的疾病却开始“活跃”了起来，悄悄破坏人们的健康和生活。因此有很多人由于个人体质和生活...
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小雪节气养生清内火是关键
小雪是冬季的第二个节气，从每年11月22日或23日开始，到12月7日或8日结束。从这个节气开始，北方开始下雪，但雪下的次数比较少，雪量不大。小雪期间气温继续走低，直接表现就是使我国北...
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如何解除小雪带来的忧愁
北风那个吹，雪花那个飘~转眼就到了“小雪”节气，祖国各地纷纷进入了真正意义上的冬季，降温也比较的明显。同时，由于夜间时间越来越长，白天时间越来越短，人们对于黑夜的...
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小雪养生注意御寒保暖防干燥
小雪表示降雪的起始时间和程度。雪是寒冷天气的产物。小雪节气，南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有霜枝”，已呈初冬景象。 因为北面有秦岭、大巴山屏障，阻挡...
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小雪节气饮食原则 多吃“黑”少吃辣
中医讲“千般灾难，不越三条”，就是说，引起疾病发生的原因不外乎三种：即内因（七情过激所伤）、外因（六淫侵袭所伤）、不内外因（跌打损伤、中毒），所以保证心神宁静很重要，要知道“静者寿，躁者...
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小雪节气 别跟天气“一般见识”
小雪远离抑郁：别让天气左右心情
小雪节气前后，天气时常阴冷晦暗，此时人们的心情也会受影响，特别是那些患有抑郁症的人更容易加重病情。
用中医病因学的观点来说，抑郁症的发生多由... -
小雪养生 吃出“好心情”秘笈
小雪节气前后，天气时常是阴冷晦暗的，光照相对较少，此时人们的心情会受其影响，特别容易引发或加重抑郁症。因此，在饮食方面应有选择性地吃一些有助于调节心情的食物。
全麦面包：美... -
小雪养生 饮食调理之道
从小雪开始，天地闭塞而转入严寒的冬天，自然界阴盛阳衰，阴邪最易伤人元气。当人体受到寒流的突然袭击时，人体内便会产生“能源危机”。所谓“能源危机”，是指受到寒冷气温的影响，甲...
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小雪进补脾肾山药最胜任
山药原名薯蓣，唐代宗名李预，因避讳改为薯药;北宋时又因避宋英宗赵曙讳而更名山药。由于山药营养丰富，上市时间长，适口性强，是深受人们喜食的蔬菜。在烹调时，山药既可做主料，又可做...
