二十四节气
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寒露季节大豆收获技巧
俗话说“豆收摇铃响”。在大豆收获时，需在完全成熟后再收获。即95%的豆荚转为成熟荚色，豆粒呈现品种的本色及固有形状，手摇植株豆荚已开始有响声，豆叶已有四分之三脱...
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寒露时节两款养胃食谱
二十四节气中的寒露，该选择哪些食物来养生保健呢？在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，此时应以养胃为主。此外，“寒露”时节要...
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寒露养生多吃山药 莲藕等“根”菜
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人...
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寒露时期 别让疾病缠上你
寒露的到来，标志着气候由热转寒；而霜降是在10月23日，从寒露到霜降这段时间，气温下降幅度非常大，各种疾病极易流行，对人体健康极为不利，体质较弱者在这个阶段最容易生病。如何在寒露...
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寒露时节 多吃蜂蜜少食辣
寒露的到来标志着秋意渐浓，天气转寒。营养专家提醒，在此时节要注意预防秋躁，在饮食调理上应常食蜂蜜少食辣。
秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少，气候趋于干燥，人体同... -
寒露时节中老年人应警惕心脑血管疾病
养生保健专家提醒，此时节，中老年人应警惕心脑血管疾病威胁，注意六方面可平安度过“多事之秋”。
养生保健专家张东生指出，对于中老年人来说，寒露时节乃多事之秋。寒露... -
寒露养生应该注意这些
“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快...
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寒露到了 糖尿病者该注意些什么
秋天的早晚凉意甚浓，要多穿些衣服。秋季是腹泻多发季节，应特别注意腹部保暖。
秋季神经兴奋，食欲骤增，要防止过食，要少吃辣味和生冷食物，多吃酸性和热软食物，以利于消化。不吃霉变... -
寒露节气 衣食住行需注意
谚云：“白露身不露，寒露脚不露。”这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体；寒露节气一过，应注重足部保暖。秋冬季交替时节，合理安排秋季衣食住行尽量与气...
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寒露到要藏脚 润肺首选百合莲子
寒露不能露脚
民间有句谚语叫“白露不露身，寒露不露脚”，这句话是说，白露时节的时候，老人和小孩子就不要赤膊了，而到了寒露的时候，就要注意足部保暖了。
因此，老年人要注... -
中医提醒 养阴防燥对抗寒露
秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝...
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中医养生专家告诉你 霜降时令最佳饮食是什么
苹果——全方位的健康水果
苹果很普通，但它的营养价值却很高。An apple a day， keep the doctor away（一天一苹果，医生远离我） 早已被人们熟知，美国为十种对健康有利的水果排名，苹... -
秋天霜降后饮食要清润注重平补
1、莲藕绿豆脊骨汤
食材：莲藕500克，绿豆25克，蜜枣3枚，猪脊骨300克，章鱼30克。
做法：莲藕洗净去皮切块，章鱼洗净浸泡，猪脊骨斩件，飞水去血腥味。将这些食材放入锅内加适量清水，武火煮沸... -
节气话饮食 霜降后气最宜食用栗子进补
霜降后，气候转凉，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所...
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霜降饮食 养阴润燥 平补肝肾
霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。对此，专家指出，霜降饮食调养宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百...
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霜降时节降温快 农业生产须防冻
10月下旬到11月上旬，这一时期刚由暖入寒，农作物须注意防冻防寒。
初霜越早，对不耐寒的作物后期生长和成熟的影响越大，气温较低时，造成霜冻，危害尚未成熟的秋收作物和未收获的露地... -
霜冻导致农作物受害的原理及防御措施
所谓霜冻就是春末秋初季节，由于冷空气活动等原因使土壤表面、植物表面以及近地面的气温骤降到0℃以下，植物体原生质受到破坏，导致植株受害或者死亡的天气现象。
那么霜冻导致农...二十四节气 2021-07-11 -
霜降养生保护脾胃是关键
霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期，霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生...
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冻害 寒害 冷害和霜冻
中国由于气候和作物栽培关系的情况多种多样， 作物对低温的反应也有多种情况和类型。因此对冻害、寒害、冷害和霜冻有较明确的区分。
冻害、寒害、冷害，从三者最基本区别的温度...二十四节气 2021-07-11 -
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