居家生活
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4分钟燃脂搞定，Tabata训练一起练
喜欢运动减脂的朋友一定听说过“HIIT”这个词。它的全称是高强度间歇训练，即高强度间歇训练。特点是高低强度交替，间隔短。与传统的低速长距离慢跑相比，减脂效率更高，更适合运...
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警惕！三手烟可重新释放到空气中
三手烟是吸烟后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发、皮肤、灰尘中的烟雾污染物，可以重新释放到空空气中。与二手烟相比，三手烟成分复杂，与环境密切相关。它主要通过呼吸道...
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风物｜三吹三打火烧子
古往今来，包子的做法一直很有讲究，比如新疆的馕，甘肃的葱油饼，陕西的肉包子...但我最喜欢的还是以前的天全烤包子，当地人叫“三吹三打烤包子”。我在李家坡和火烧子结缘。从两...
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今天申城多云，最高气温28度
本市今天多云，东南风3-4级，气温仍处于较高水平。全天20-28度之间，适合洗澡。下午部分地区将有短时阵雨或雷阵雨，偏南风3-4级。上海预计连续五天日平均气温达到22度以上，或将入...
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居家食记 | 把久违的上海味道融在了枇杷里
小区里树上的枇杷是什么味道？酸是甜的，酸的或非常酸的。
看到自己家颜静小姐最近做了枇杷酱，是用她家小区种的枇杷树做的。我问她枇杷酱的简单制作方法(见下图)。枇杷... -
兵说兵事丨他们看似截然相反的心路历程背后，都渴望被认可
写在前面
两部《兵谈军务》的主人公分别是敢于对别人说“不”的军人徐宇航和容忍别人说“不”的大学生士兵孙德新。在他们看似截然相反的心路历程背后，其实都反映了当代青... -
准备好许愿了吗？5月最后一天你有一份惊喜请查收！
五月的最后一天
你有一个惊喜，请检查一下！
今天
一场“冷门”又“神秘”的流星雨
仙女座τ流星雨特别大。
可能会有超级爆炸。
科学模型显示
5月31日13: 00。
当SW3彗星返回... -
崇明部分餐饮企业有限有序恢复堂食
崇明餐饮企业自5月中旬“限量开业”以来，在落实疫情防控要求的前提下，线下经营状况正在逐步恢复。5月29日起，崇明区首批9家餐饮企业率先有限恢复就餐。
率先在万达广场恢复就...
