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别以为喝水多对身体就好
每天喝8杯水（2000cc）有益健康，但是这个健康原则一直存在不少的争议，而且还有不的少专家医生都纷纷指出：其实并非一天要规定必须喝足8杯水，水喝太多并非就一定健康，喝太多水也会给身...
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你绝对想不到的牙膏的十种神奇作用
牙膏除了洁齿外，还具有一些生活用途。出外旅行，带上一支牙膏，会带给你意想不到的惊喜哦。以下就是牙膏在日常生活中的十大妙用：
1、受到意外烫伤的时候，可用少许牙膏涂抹伤处，能消... -
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盘点牛奶的九种错误吃法
一、牛奶越浓越好？
有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。
所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡... -
吃鱼时 必须警惕四个误区
很多人都喜欢吃鱼，因为鱼营养而容易消化吸收。而烹调鱼类的款式又很多，因为成了桌上美食。但吃鱼也不定是对健康有益，以下的吃鱼误区你知道多少？
俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉... -
夏季食欲不振 怎么挑起
饮食搭配 细粮粗粮要均衡
合理的饮食搭配，有助于脾胃功能的增强。细粮与粗粮要适当搭配着吃，一个星期应吃三餐粗粮。稀与干要适当安排，以两稀一干为宜，早上吃面食、豆浆，中午吃米... -
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解读饮用鲜果汁的常见4大误区
市面上，鲜榨果汁搭配，成为了饮食间的潮流。以果汁来说，如今多种水果的混合果汁很受消费者的青睐。因为果汁混搭味道不但丰富，而且又可以同时摄取又多种营养，可以说是一举两得。然...
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4种电器辐射强不宜放卧室
电磁辐射和电磁污染不同，电磁辐射无处不在，而电磁污染只有在电磁辐射超过一定强度后，才会致人头疼、失眠、记忆衰退、视力下降、血压升高或下降等，严重的可能引起部分人员流产、...
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窗帘甲醛残留多会损害健康
记者调查发现，市面上销售的部分窗帘有甲醛残留，气味刺鼻。医生认为，甲醛超量对人体有害，可引发哮喘、白血病等症状，值得引起重视。
记者调查：窗帘有刺鼻味道
昨天早上，记者来到罗湖... -
刷牙后别喝水 周末睡懒觉会头痛
如果养成以下健康习惯，那么英国每年将可拯救2万人性命。
1.周末不要睡懒觉。英国东肯特头痛专业护理中心临床专家安德鲁·道森博士称，偏头痛的别称是“周末头痛&rd... -
秋季7种人群不宜吃螃蟹
目前正是菊黄蟹肥的季节，是人们品尝螃蟹的最好时光。但如果食用螃蟹不当，极易引起中毒。美味螃蟹非人人皆宜。螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都...
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茶中加糖改善你的坏脾气
糖为大脑提供维持冲动受控所必须的能量，从而预防我们因压力而发脾气。研究人员说：“例如，当你可能会遇到挑衅时，当你在工作会议中可能会遇到一个刁难的上司时，提前喝一杯加...
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