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三种错误刷牙方式易导致口腔疾病
在我们日常生活中，常有一些爱美的女士们为了使牙齿保持洁白，长时间的用力刷牙;有的人为了能完全清洁牙齿，在选择牙刷时故意选择毛硬的牙刷;也有的人常常是刷牙敷衍了事，不到一分...
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生活中你要警惕的13条养生误区
1.鱼吃得越多越好
鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含... -
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错误错姿让你的胸部奄奄一息
乳房主要是由乳腺组织和脂肪组成的，下面垫有韧带和肌肉。一旦长成，很难改变位置;韧带和肌肉可以在整体上有所垫高，但并没有局部填充的效果。对于长期面对电脑的女性来说，要防止...
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夏季三大“危险食品”
肚子疼痛、腹泻难受、吃了抗菌素也没有用……每年的这个时节，急性腹泻的患者又开始多起来。在对不少患者的调查中发现，市民喜欢吃的夏季夜排档、麻辣小龙虾、海鲜...
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晨起喝盐水大错特错小心你喝的是死水
我们每天都在喝水，但是你真的会喝水吗？白水也有许多分类我们把它分为：盐水，久置的开水，饮料，自来水。你是否选对了适合自己的饮用水？有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐...
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早上起床喝五种水对健康不利
例如很多人喜欢早上起来喝一杯冰水特别是夏天的时候，其实这是很不科学的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹疼、腹泻。...
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夫妻备孕别闯进饮食的误区
很多夫妻从准备怀孕开始，就已经向各类美食进军了，特别是准妈妈们大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有时还会适得其反！
她的饮食误区... -
育儿八误区 父母需警惕
没有人会怀疑父母对宝宝的爱，但在一些流行做法和错误观念的误导下，我们的一些行为不仅对宝宝没有好处，还影响了我们的正常生活，慢慢走进了育儿误区。
看看下面这8条育儿误区你占... -
春日瘦臂六妙招 告别蝴蝶臂
手臂上的拜拜肉，随着你的步伐跟着舞动起来，在你跟人挥手再见的时候，你真的身体力行地“拜拜”，这些都让你尴尬不已？那么就下定决心来做做以下这套基础瘦手臂运动吧，轻轻...
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这样吃水果倒不如不吃
水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果也是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。所以吃水果也有讲究，有些...
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全方位瘦脸20分钟告别浮肿
我们常常会遇到“早上脸浮肿”的现象，如何快速摆脱这种尴尬呢？不妨早起20分钟，利用排水塑型的按摩和化妆技巧，可以让浮肿的脸部缩一个Size哦，全方位小、尖、窄，紧颜小脸...
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洗澡误区是引起内分泌失调原因之一
内分泌失调的原因直接影响到我们的身体健康，及皮肤肤质的问题，改善内分泌失调成为了女性们生活中必做的一件事情。而每天都会进行的洗澡，很有可能将成为你内分泌失调原因之一
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健身锻炼存在的十大误区
有些人由于对运动性质、自身生理阶段及安全锻炼相关知识缺乏了解，或者对运动存在错误的认识，如果长期坚持错误的运动习惯和动作，不但很难达到预期健身效果，而且会造成身体其他方...
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损害牙齿的三种刷牙方法
刷牙是我们日常生活必须做的事情，刷牙可以保护我们的牙齿。但是，你知道吗，错误的刷牙方法不仅不能够保护我们的牙齿，还会给我们的牙齿带来伤害。
在我们日常生活中，常有一些爱美...
