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过犹不 蔬菜吃多了也有健康隐患
俗话说“过犹不及”，指的是，做任何事情都要有一个尺度标准，有的人本着“多吃蔬菜水果有益健康”、“吃过多的油腻食物容易引发心脑血管疾病”的...
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衣服越少越凉快 养生保健误区
相对其他季节而言，人们更需注意养生保健，但或许是习惯使然，或主观臆想，或受误导，不少人都走进了夏季养生保健的误区。误区一：衣服穿的越少越凉快。误区二：太阳镜颜色越深越能保护眼...
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哪些食物不能作为冰箱的“常住居民”
你的冰箱多长时间没有清理了？把那些心痒难耐时买回来的“垃圾”食物都丢弃吧，换成水果和蔬菜！
加工肉制品 包括午餐肉、香肠和火腿等，是最不健康的食品，因为这些食品... -
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常吃豆腐好处多 吃法不对坏处同样不少
豆腐是我们最常食用的豆制品之一，无论是做汤或是炒菜，都是非常可口的美食。豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、...
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西瓜养生有讲究 六类人群不宜食用
炎炎夏日，西瓜作为纯天然“饮料”之一自然大受欢迎。在中医里，西瓜有“天然白虎汤”之美称，是清热、解暑、利尿的佳品。其实，以上人群并非一点西瓜不能吃，只...
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夏季孩子不吃饭怎么办
孩子不吃饭怎么办问题一直都是父母们最为纠结的问题，硬逼不行、不吃更不行。特别是到了夏天，炎热的夏季让孩子不吃饭怎么办问题变得更加严峻。专家指出，对于儿童夏季饮食，应该要...
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常碰七物易不育 破坏你的生育大计的食物
在我们的日常生活中，如果长期食用一些东西，或者接触不该接触之物，会对你的生育有着不利的影响，所以尽量不要多食，否则，你的生育大计就很难实现呢！下面就一起来看看这些“危险&...
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吃蔬菜 你可能吃错了方式
对于现在越来越重视食物营养的人们来说，什么食物都要求是新鲜的，总觉的越新鲜的食物越有益于健康。不错，新鲜的食物时比不新鲜的食物所含有的营养成分要多的多，比如新鲜蔬菜里面...
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出汗部位看出哪不健康
夏天到了，所以人们觉得经常一身臭汗是在正常不过的事了，但事实上，并不是每个人都会大汗淋漓，如果你的排汗量异常，或者排汗的部位与众不同，有时可能意味着你的健康出了问题。当然，这...
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天气变热如何避免踏入养生误区
进入小满后，天气越来越热，甚至有时候会有酷暑的感觉。这个时节，一定要注意日常生活中经常见到的保健误区。
晨练越早越好
许多人都认为夏季晨练越早越好。其实，在天亮之前或天朦... -
天气越来越热 走出这些保健误区
进入小满后，天气越来越热，甚至有时候会有酷暑的感觉。这个时节，一定要注意日常生活中经常见到的保健误区。
多喝酒能解暑吗？
多喝啤酒能解暑
暑热天，喝啤酒的确有一种凉爽的感觉... -
防晒九大误区 不得不注意
夏季的到来，爱美的你一定对防晒误区，夏季防晒特别关注。 记住，美丽也是需要智慧的，若想肌肤白晰免受阳光的折磨，就要掌握全新的防晒理念、远离错误的防晒传统。生活中有很多错误...
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美白化妆品会导致汞中毒
爱美的女性都想有白白嫩嫩的皮肤，因此，不少人在选择化妆品时会格外青睐美白祛斑的。这些标榜让肌肤“冰雪无暇”的化妆品却很容易成为皮肤杀手。
当然，我不敢断言使... -
揭秘 日常避孕易犯的九大误区
做好避孕，是暂时没有准备要宝宝的夫妻必修的功课。但是，为何因为意外怀孕人流的夫妻越来越多，归根结底，是许多夫妻存在着避孕误区。
误区1.自然避孕法很安全
真相：“计算安...
